Как достичь цели за 10 минут в неделю?


В жизни каждого человека есть место мечте.
Какие-то мечты потом превращаются в цели.
Часть этих целей достигается.

Несколько лет назад я познакомился с интересной техникой достижения целей. Интересной чем? Она дает очень хорошую результативность при очень маленьких затратах. С тех пор эта техника стала моим основным инструментом достижения своих целей и самомотивации.

Суть техники я изложил в коротком (20 минут) слайдкасте.

Заполни форму и получи слайдкаст бесплатно!

Читатель RSS? Заполни форму тут.

Tagged , , ,

19 комментариев: Как достичь цели за 10 минут в неделю?

  1. Дмитрий Жарий говорит:

    Заинтересовался. Пришел. Увидел форму. Забил.

    • Пять слов. Примерно столько же, сколько на заполнение формы вручную.
      Осточертели формы регистрации?

      • Дмитрий Жарий говорит:

        Я все-таки, прочитав позитивные отзывы cнизу – зарегистрировался и слайдкаст посмотрел.

        Спасибо Вам, интересно.

        Да, формы регистрации мне осточертели. И дело не в том, что там нужно ввести 5 слов, а в том, что… за-а-ачем? Зачем мне вводить свои фейковые данные? Зачем Вам нужна база имен «ААА» живущих в городе «asdfga»?

        • Подавляющее большинство вводит таки реальные данные. Для меня это возможность, когда буду проводить какое-то интересное мероприятие, отправить приглашение адресно. И не беспокоить москвичей тренингами в Харькове.

  2. Спасибо, интересное видео.
    Но всё же остался один момент, сложный лично для меня. Я пробовал работать с TODO списками, возможно в этом проблема, но тем не менее непонятным остаётся момент выбор целей. Именно в данный момент. Когда составлен такой dashboard — есть множество целей. Но как правильно выбрать к которым ты будешь двигаться, например, на этой недели. Потому что так как у вас описано, лично у меня не получается, в конце недели очень мало целей становится помеченными точками, если в начале недели я не спланировал, что вот этими целями я сейчас занимаюсь и именно таким способом.

    • Для начала, я бы дробил цели на задачи. Делал бы короткие итерации.
      Затем использовал бы одну из двух школ:
      — РОСТ и подобные: детально расписываем свои цели, составляем план, идем к ним
      — Школа Достигатора: идем сразу ко многим целям, выбирая те, которые сейчас для меня наиболее достижимы.

      Кому-то ближе первая методика (рационалы), кому-то — вторая (иррационалы)…
      Тут важно не насиловать себя, а использовать подходящий инструмент.

      PS: Обдумываю возможность сделать вебинар на эту тему. Посмотрим, что еще будет с отзывами.

  3. Юлия Тюнина говорит:

    Прослушала "Как достичь цели за 10 минут в неделю". Со многим согласна, процентов этак на 90 :) Спасибо за "4 сферы постановки целей", а особенная благодарность от своей женской части за "отсутствие семейных целей — удивление проблемам в семье". Крсиво! В жизни все просто, но иногда тяжело от мечтания (ничегонеделания) перейти к осуществлению (деланию)…

  4. Алексей Лупан говорит:

    Все-таки следовало бы это читать кому-то в лицо, с фидбэком и размахиванием руками.

    А то есть ощущение, что записывалось поздней ночью, ныкаясь в темном чулане, тихонько и медленно, чтобы КГБ не услышало :)

  5. Chmod660 говорит:

    не показывает видео. пишет:

    Sorry, this action could not be completed because it appears your form session has expired. Please return to the previous page and try again.

  6. nervnayshtuchka говорит:

    Добрый день, Владимир. Неплохая публикация, бесспорно, полезная, даже вдохновляющая. Единственно, что не понравилось — это техника речи и общая грамотность. Стоит поработать над произношением некоторых слов (к примеру, вы произносите "када" вместо "когда") и употреблением устойчивых выражений( "горячими слезами" вместо "горючими"). У меня было бы гораздо больше доверия к любым вашим утверждениям и советам, если бы в произнесенном тексте отсутствовали ошибки. Спасибо за внимание.

  7. Yuri Zhidun говорит:

    Володя, спасибо за видео. Очень прикольно.
    — Идея с общей картинкой просто прекрасна. У меня общая картинка в виде текстов. приходится немало времени тратить на визуализацию деталей. Но если это делается каждый день, то все мелочи всплывают в голове мгновенно.
    — 10 минут в неделю для достижения целей — лично мне недостаточно. Как только цели выходит за покупку фотоапарата или бутылки пива — все становится немного сложнее, по крайней мере у меня.

    • Юра, важная цель визуализации — вытащить из подсознания те цели, к которым идти не хочется или не можется. Из моего опыта — это основной шоустоппер в достижении цели. Все последующие шаги обычно идут проще: 10 страниц умной книжки в день? 10 подтягиваний? Не так важно, с какой скоростью ты идешь, важно что ты идешь непрерывно.

  8. Уведомление: Три шага к своей цели | Психология в IT

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.