С начала года использую технику Pomodoro. Про нее написано очень много, поэтому здесь – только в двух словах: заводишь кухонный таймер на 25 минут и работаешь над одной задачей без переключений. Без проверки почты/поесть/поговорить/посмотреть погоду и т.д. Если кто-то пытается прервать – либо не позволяю это сделать, либо фиксирую факт для последующего разбора.
Я сейчас работаю из дому, причем сразу над двумя проектами (IT-Boost + PM) и такая техника позволяет работать “в потоке” и с вдохновением.
Жена очень довольна. Говорит – раньше я боялась тебя отвлекать, и все равно дергала, а так – просто жду окончания помидора. Старший сын тоже привык.
Рекомендую, фрилансерам – особенно.
Отличная идея – включает офисный режим работы в домашних условиях.