Состояние Эффективности

IMG_0002
Транзактный анализ считает, что человек в состоянии Взрослого наиболее эффективен.

Почему? Он не теряет время и энергию на обдумывание ситуаций, не относящихся к текущей задаче. «От меня девушка ушла, не могу думать о работе…» Или более рабочий вариант «Начальник наехал, теперь думаю, что же я мог ему сказать в своё оправдание. Желательно так, чтобы он почувствовал себя идиотом»

Что делать?

  • Уметь определять состояния. Хотя бы для правильных прогнозов
  • Понимать, какое состояние (себя и окружающих) сейчас нужно
  • Уметь переводить из состояния в состояние

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.