Тёмная сторона перфекционизма

Скриншот 2016-04-11 12.03.09-1Что значит быть перфекционистом?

Это значит беспокоиться об ошибках, иметь высокие личные стандарты, и постоянно сомневаться в качестве работы.

Перфекционисты быстрее делают первые шаги в карьере. Программисты, которые беспокоятся об ошибках и ставят себе высокую планку, пишут хороший код, быстро растут до Лидов. И, вырастая, они всё больше влияют на проект и делают почти идеальные продукты — расширяемые, надёжные, красивые, документированные. До определённого момента…

Есть и тёмная сторона:

  • В какой-то момент задач становится больше чем времени и жизнь перфекциониста становиться похожей на личный Ад;
  • Беспокойство за возможные ошибки не дают спокойно работать и получать удовольствие от работы, жизни;
  • Завышенные стандарты постоянно увеличиваются, а их не-достижение вызывает депрессивные мысли о бессмысленности существования;
  • Работа идёт чертовски медленно, и ничего не успеваешь;
  • Постоянная эмоциональная усталость и отдых не помогает.

И перфекционист решает проблемы, пытаясь упахаться вусмерть, ругаясь со всеми с кем только можно и с каждым днём убеждаясь в том, что все бессмысленно и все катится в «тартарары». И сценарий не самый лучший.

О перфекционизме и что с этим можно сделать мы с Дмитрием Снисарем и Сергеем Бережным рассказывали на вебинаре «Тёмная сторона перфекционизма». Запись вебинара готова. Её, вместе с конспектами и слайдами, можно приобрести тут.

План вебинара:

  1. Что такое перфекционизм. Позитивные качества. Тёмная сторона перфекционизма.
  2. Генезис. Как появляется и удерживаются проблемы из хорошей идеи. Стратегии перфекционистов, которые приносят проблемы.
  3. Что делать с собственным перфекционизмом?
  4. Как жить и работать рядом с перфекционистом. Особенно если ты ему начальник.

Загружайте вебинар из «Магазина вебинаров». Улучшаем настроение, поднимаем энергетику и отсоединяем свою самооценку от достижений :)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>